1. Подсилва имунитета

Л имоненът, който присъства в маслото от портокалови кори е моноцикличен монотерпен и е мощен защитник срещу оксидативен стрес, който може да повлияе отрицателно на нашата имунна система. Маслото има свойството да се бори с вируси и бактерии.

Как да използвате:
◥ Приемайте 1-2 капки вътрешно на ден, като поставите под езика или ги добавите към чаша вода или чай.

Подобрява храносмилането и дейността на жлезите

С ъс своите антивъзпалителни, релаксиращи и засилващи кръвообръщението свойства, маслото подобрява храносмилането и може да облекчи колики и запек. Портокаловото етерично масло подпомага секрецията от някои жлези, включително екзокринната и ендокринната. Поради това то често се използва за регулиране секрецията на храносмилателни сокове, жлъчка, хормони и ензими.

Как да използвате:
◥ При храносмилателни проблеми смесете 2 – 3 капки портокалово масло с базово масло по избор и масажирайте в областта на корема с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка;
◥ За подобряване дейността на жлезите – добавете 1-2 капки терапевтичен клас етерично масло от портокал в чаша хладка вода, чай, сок или топла вода с мед. Това предотвратява оригването и помага за отделяне на урина.

Помага в борбата с бръчки, тъмни петна и акне

М ожете да използвате портокалово масло и за кожата! Известно е, че цитрусовите плодове осигуряват високи нива на витамин С, който помага за защита и лечение на кожата. Това прави портокалите една от най-добрите храни с витамин С. Портокаловото масло, както и другите цитрусови масла, идва от кората на плодовете и изследванията показват, че портокаловата кора съдържа дори по-високи нива на витамин С от самия плод! Това означава, че етеричното масло от портокал е много полезно за борба с признаците на стареене, като бръчки и тъмни петна, тъй като високото съдържание на витамин С може да помогне за увеличаване производството на колаген. Доказано е, че портокаловото масло ефективно се бори с бактериите, които причиняват акне. Тъй като вече има доста устойчиви бактериални щамове, които причиняват кожни проблеми, е важно да се намерят по-здравословни, естествени решения за лечението им. Портокаловото етерично масло може да се използва като домашно средство за лечение на акне.

Как да използвате:
Против бръчки и петна:
◥ Нанесете 2-3 капки портокалово масло, смесено с базово масло, като масло от сладък бадем, на лицето си. Може да комбинирате с други лечебни масла за кожата, като масло от тамян и масло от канела;

Против акне:
◥ Смесете малко количество етерично масло от портокал с кокосово масло и нанесете с тампон върху засегнатата област. Зачервяването, болката и подуването от акнето трябва да се подобрят, като същевременно ще избегнете изсушаването на кожата, което химическите съставки в повечето продукти против акне причиняват. Може да комбинирате с други мощни масла като здравец или масло от чаено дърво;

Помага за детоксикация на тялото и стимулира лимфата

П ортокаловото масло може да е стимулант за лимфната система, черния дроб, бъбреците и пикочния мехур. То има пречистващ, прочистващ и защитен ефект върху тялото, подпомага детоксикацията, като отстранява от тялото токсини, излишък от натрий и отпадни продукти от храносмилателния тракт.

Как да използвате:
◥ Разредете 2 – 4 капки с кокосово масло и нанесете на лимфните възли, гърдите и лимфните пътища;
◥ Добавете 1-2 капки 100% натурално етерично масло от портокал към чаша вода.

Естествено антибактериално средство

Е теричните масла, произведени от цитрусови плодове, са изцяло естествени антимикробни средства за подобряване безопасността на храните. В проучване е установено, че портокаловото масло предотвратява разпространението на бактерии E. coli (Ешерихия коли). Е. coli, опасен вид бактерии, присъстващи в замърсени храни като някои зеленчуци и месо, може да предизвика сериозни реакции при поглъщане, включително бъбречна недостатъчност и възможна смърт. Друго проучване от 2008 г., публикувано в Journal of Food Science, установява, че портокаловото масло може да спре разпространението на салмонелни бактерии, тъй като съдържа мощни антимикробни съединения, особено терпени. Салмонелата е способна да причини стомашно-чревни реакции, треска и сериозни странични ефекти, когато приемете замърсена храна.

Как да използвате:
◥ Добавете в храната.

Понижава кръвното налягане

П ортокаловото масло е естествено лекарство за високо кръвно налягане и е в състояние да подобри притока на кръв и да се бори с хипертонията – един от най-големите рискови фактори за сърдечни заболявания. Изследване, публикувано през 2014 г., сравнява ефектите при хора, вдишващи чист въздух, в сравнение с тези, вдишващи етерично масло от портокал. Установено е, че хората, които са вдишвали портокаловото масло, са имали значително намаляване, както на систолното, така и на диастолното си кръвно налягане. Освен това „усещането за комфорт“ е значително по-голямо по време на вдишване на портокаловото етерично масло, отколкото при вдишване на чист въздух.

Как да използвате:
◥ Смесете портокалово масло с базово масло по избор и втривайте в коремната област, за да се подобри притока на кръв;
◥ Вдишвайте масло направо от бутилката или дифузирайте.

Помага при депресивни състояния, подобрява настроението и качеството на съня

Е теричното масло от портокал едновременно успокоява и приповдига настроението, затова е чудесен аромат за разведряване на настроението ви сутрин или успокояване на напрежението след дълъг ден. Ароматерапевтите и специалистите по естествено здраве използват векове наред портокаловото масло като леко успокоително и естествен антидепресант. Тъй като притежава анксиолитични свойства и намалява симптомите, свързани с безпокойството, само пет минути дифузиране с портокалово масло, могат да променят настроението и да подобрят мотивацията, релаксацията и яснотата. Изследване от 2014 г. , публикувано в Journal of Complimmentary Therapies of Medicine, установява, че обонятелната стимулация с помощта на портокалови и розови масла предизвиква физиологична и психологическа релаксация. Изследват се ефектите на етеричното масло от портокал и роза върху активността на префронталната кора в мозъка на 20 жени участнички, което разкрива тяхното ниво на стимулация или релаксация. След като половината от жените са били изложени на дифузия на портокалово и розово масло в продължение 90 секунди, те са имали значително намаляване на концентрацията на оксихемоглобин в дясната префронтална кора на мозъка в сравнение с контролната група, което е довело до повишаване на чувство за комфорт, спокойствие и релаксация. Портокаловото етерично масло има пряк ефект върху обонятелната система на мозъка, която бързо предизвиква емоционални реакции

Как да използвате:
За релаксация и повишаване на настроението:
◥ Дифузирайте или разпръснете у дома;
◥ Добавете малко към измиващия си душ или парфюм;
◥ Вдишайте директно от бутилката;
За по-добра нощна почивка и по-добро качество на съня:
◥ Добавете към дифузер или разпръснете в стаята преди лягане.

Почистващ препарат и средство против мравки

H Портокаловото масло има естествена свежа, сладка, цитрусова миризма, която ще изпълни вашата кухня с чист аромат. Когато се разреди, е чудесно средство за почистване на плотове, дъски за рязане или уреди, без да е необходимо да се използват белина или други химикали, съдържащи се в повечето почистващи продукти. Можете също да използвате портокалово масло в борбата срещу мравки и мухи.

Как се използва:
◥ Добавете няколко капки в спрей бутилка и долейте с вода, за да създадете свой собствен препарат за почистване.

Противовъзпалително и успокояващо болката

С илните противовъзпалителни свойства на портокаловото масло са изследвани по отношение на неговите ефекти за борба с болката, инфекцията и хроничната обструктивна белодробна болест. Всъщност сред няколко популярни противовъзпалителни масла, включително масла от лимон, бор и евкалипт, портокаловото масло е показало най-голямо намаляване на възпалението. Етеричното масло от портокал може да помогне на хората да избегнат както септичните гъбични инфекции, така и тетануса, тъй като инхибират микробния растеж и дезинфекцират раните.
Ако страдате от болки в мускулите, костите или ставите, портокаловото масло може да помогне за намаляване на възпаленията, които увеличават подуването на тъканите. Това го прави естествено лекарство за болки в костите и ставите.
Клинично проучване разглежда ефектите от ароматерапията с портокалово масло върху пациенти, приети в спешното отделение на болница за костни фрактури. Изследователите слгат само с четири капки портокалово масло върху подложка и го закрепят на яката на всеки пациент. Подложките за вливане на етерично масло се заменят с нови на всеки час и болката и жизнените показатели на пациентите се проверяват на всеки час в продължение на поне шест часа.
Заключението е че „Ароматерапията с портокалово масло може да облекчи болката при пациенти с фрактури на крайници, но няма ефект върху жизнените им показатели. Следователно ароматерапията с портокалово масло може да се използва като допълващо лекарство при тези пациенти."
Портокаловото масло също така повишава настроението, което е полезно за увеличаване на поносимостта към болка и ви помага за по-спокоен сън, когато ви боли или ви е неудобно.

Как се използва:
◥ Нанесете портокалово масло, смесено с базово масло, върху места с мускулни болки или подути области, за да намалите възпалението;
◥ Разпръснете с дифузер или вдишвайте от бутилката за облекчаване на болка при фрактури;
◥ Използвайте като дезинфектант на порязвания и наранявания с железни предмети.

For PMS

D -лимоненът, който се съдържа в портокаловата кора, е монотерпен, имащ силна химиопрофилактична активност, тъй като е доказано, че намалява туморния растеж в много проучвания. Изследванията показват, че монотерпените блокират рака на млечната жлеза, кожата, черния дроб, белия дроб, панкреаса и стомаха. Според проучване от 2010 г., публикувано в Journal of Molecular Nutrition and Food Research, портокаловото масло може ефективно да помогне за спиране на разпространението на човешки белодробни и ракови клетки на дебелото черво. Това се дължи на хидроксилираните полиметоксифлавони на портокаловото масло. В друго проучване, проведено от Indian Journal of Experimental Biology, портокаловото масло показа способността да потиска растежа на тумора, защото подобрява функциите на детоксикация на черния дроб, нервната сигнализация и клетъчното подмладяване.